未来三日全国大回暖：北方多地气温冲击20度

据中央气象台预报，未来三日我国大部地区将迎来明显升温，北方多地最高气温可达20摄氏度，提前感受春天的气息。

气温大幅回升

受暖气团影响，华北、黄淮等地气温将大幅攀升。北京、天津、石家庄等城市最高气温有望突破15度，部分地区甚至接近20度，较常年同期偏高5-8度。

健康提醒

气温骤升容易引发感冒等呼吸道疾病。医生建议采取洋葱式穿衣法，方便随时增减衣物。早晚温差大，老人和儿童尤其要注意保暖。

春季养生要点

中医认为，春季养生应顺应阳气升发的特点。建议早睡早起，多到户外活动，舒展筋骨。饮食上可多吃韭菜、香椿等应季蔬菜，有助于养肝护肝。

气象专家提醒，本周后期可能有冷空气南下，届时气温将有所回落。