春季过敏高发期来临 专家支招科学防护

2026年2月27日，随着气温回升，春季过敏高发期即将来临。医学专家提醒，花粉过敏、尘螨过敏等问题将进入高发阶段，易感人群应提前做好防护准备。

过敏形势

据中国气象局花粉监测数据，2月下旬起，北方地区柏树、杨树等树木花粉开始飘散，3月至5月将迎来花粉浓度高峰期。预计今年花粉季持续时间与往年相当，过敏患者需提高警惕。

常见症状

春季过敏的典型症状包括：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛发痒流泪、皮肤瘙痒红疹等。严重者可能出现哮喘发作、呼吸困难等症状，需及时就医。

防护措施

过敏科专家建议采取以下防护措施：一是关注花粉预报，高浓度时段减少外出；二是外出时佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物；三是回家后及时洗手洗脸，更换衣物；四是保持室内清洁，使用空气净化器；五是提前服用抗过敏药物进行预防。

治疗方法

对于过敏症状较重的患者，医生建议进行规范治疗。目前常用的治疗方法包括抗组胺药物、鼻用激素喷剂、脱敏治疗等。脱敏治疗虽然疗程较长，但可以从根本上改善过敏体质。

生活调理

专家还建议，过敏体质人群应注意生活调理：保持充足睡眠，增强免疫力；饮食清淡，少吃辛辣刺激食物；适度运动，但避免在花粉高峰期户外运动；保持心情舒畅，减少精神压力。